Paul

persoonlijk verhaal

Ik weet uit eigen ervaring hoe moeilijk het kan zijn om keuzes te maken die echt kloppen. Van nature ben ik nieuwsgierig, leergierig, open voor anderen. Maar ik liep vaak volledig leeg op intieme relaties, op werk, op sociale contacten omdat ik niet goed kon voelen wat voor mij echt waar is – omdat ik me voortdurend aanpaste aan hoe ik dacht dat het hoorde. Alles om maar te zorgen dat ik geaccepteerd werd.

achtergrond & opleiding

Ik ben al heel wat jaren werkzaam als consultant en projectleider en heb me vaak afgevraagd: ‘Waarom doe ik wat ik doe?’ Langzamerhand ben ik steeds meer op zoek gegaan naar wat werkelijk waar is. Weg uit de beperkingen van wie ik dacht te zijn.

Mijn opleidingen tot meditatieleraar en later tot Zijnscoach hebben me handvatten gegeven om te leren ervaren wie ik ben en me aangemoedigd om te leven ‘zonder bullshit.’

werkwijze

Mijn sessies zijn laagdrempelig en licht, maar ze omarmen ook je diepste schaduwen wanneer dat nodig is. We gebruiken oefeningen zoals meditatie, lichaams- en ademwerk, focusing en opstellingen. Maar ik gebruik geen checklist of stappenplan: het gaat om jouw hoogstpersoonlijke, unieke proces! Ik begeleid je door ruimte en veiligheid te bieden, zodat jij je eigen wijsheid kunt aanboren.

voor wie?

Voor iedereen die richting en betekenis zoekt. Bijvoorbeeld:

• Je bent een twintiger die zich soms overvraagd voelt door alle keuzes die je kunt of moet maken
• Je bent aan het vastlopen in je werk of bent bezig met re-integratie, en je vraagt je af of je van baan zou moeten veranderen
• Je verlangt naar een meer ontspannen en natuurlijke manier van leven

wat cliënten zeggen

“Ik beveel Paul van harte aan als coach. Zijn rustige, veilige en open benadering creëert direct vertrouwen, waardoor er ruimte ontstaat om op een diep en eerlijk niveau te reflecteren. Wat hem bijzonder maakt, is zijn vermogen om mensen dicht bij zichzelf en in het moment te houden. Dankzij zijn begeleiding ontstaat meer rust, acceptatie en helderheid, waardoor innerlijke onrust kan afnemen en er meer kalmte en evenwicht wordt ervaren. Voor iedereen die op zoek is naar een coach die met aandacht, deskundigheid en oprechte aanwezigheid begeleidt, is Paul een grote aanrader.”

— Peter

“De coaching heb ik als heel prettig, ontspannen en waardevol ervaren. Paul is makkelijk benaderbaar, open en zonder oordeel, en stelt precies de vragen die tot nieuwe inzichten leiden. Dankzij de gesprekken ben ik me bewuster geworden van mijn patronen en leer ik meer te accepteren wat er is. Dat heeft me meer rust en tegelijk meer bewustzijn gebracht in mijn dagelijks leven.”

— Robin

“Ik heb de coaching van Paul als zeer prettig ervaren, met ruimte voor stilte en rust. Paul neemt de tijd en ik voelde me vrij en veilig. Ook onze coachrelatie heb ik ervaren als veilig en met respect. Paul heb ik leren kennen als vriendelijk, rustig, met humor. Ik vond het verrassend dat hij goede vragen stelde, echt om stil te staan bij mezelf. Ook de ademhaling en visualisatieoefeningen heb ik als heel prettig ervaren. Wat de coaching mij vooral heeft gebracht, is acceptatie dat het niet altijd perfect of fijn hoeft te zijn en dat dit goed is. Ik hoor mezelf nog zeggen: ‘ik ben goed genoeg’ — en dat voelde ik toen ook zeer sterk. Door de coaching ben ik bewuster van mijn emoties, adem ik meerdere keren per dag bewuster en zoek ik meer de rust op met wandelen en buiten zijn. Pauls rustige houding en stem geven vertrouwen. Een aanrader als coach én als mens.”

— Catelijne